肌も体も心もスペシャルケアを★
〜おうち時間が増えるrainy seasonにオススメ
私のbeauty memo etc.〜

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人気モデル 倉本康子さんが、ファッションモデルとして20年以上培ってきた知識や経験をもとに、ファッションや収納、インテリアをオシャレに楽しむ方法を伝授。等身大のヤッコ流“魅せる暮らし”のアイディアを紹介します。

おうち時間が増える夏直前の梅雨時期。
憂鬱な気分になりそうですが、来るべき夏に向けて肌なども磨いておきたいですよね。
梅雨の今こそ! ということで、今回は私のビューティリスト的なことを綴ります。

★skincare

「美容は心から」。
実は美容と心は連動しているのをご存知ですか?
科学的な実証に基づいているのです! …とまでの断言はできませんが
想像してみてください。

恋をしたら女の子はキレイになりますよね。
逆に、ストレスフルな日々だったら肌も荒れてきますよね。
そう。心の状態が肌にでてくるんです。

そしてもう1つ。

高い美容液を買ってきて、箱を開けて初めて使ったとき…
『わぁ! 凄くいい〜♥』
そう! それです! この時この美容液の持つ力が100%発揮されるのです。
ところが、毎日毎日使っているうちに感動も薄れていき、ボトルもべとついてホコリをかぶってきたとしたら…?
きっとその美容液による効果は半減していると私は思います。
そしてまた新たな美容液を買って
『わぁ! これいい〜♥』なんて、もったいない!
毎日使う度に一番最初の感動を感じていたほうが、お肌はキレイになっていくと思いませんか?
そう、心と肌は連動しているんです。

だからといって毎日毎日人に恋していることも現実は無理。
せめてスキンケアの時間に毎回感動したりできていればいいですよね。
そのために私は、スキンケアの時間を特別な時間! 儀式! として自覚するように
スキンケアアイテムをお気に入りのトレーにキレイに並べて使っています。

ボトルもキレイにして、お気に入りコーナーのように並べて。
毎回毎回『わぁ〜やっぱりこれ、いいな〜♥』って思えるようにしています。

昔からこうしていて、功を奏してくれますように…と秘かに願をかけています。
必死感でてるかな?(笑)

そんな今日もクレンジングして化粧水を塗った瞬間から
『ワァ〜吸い込む〜♥』って思いながら一連のスキンケアをしましたよ!

見た目を左右する美容面のこともおうち時間が長いからこそシッカリと取り組めますね。
でも、心が豊かな状態であれば、たとえ短い時間でも効果が高い美容ケアに取り組めるもの。
全ての美容は心から…ということでお次は、心のcare。

★心のcare

仕事や様々な現実問題など大人はどうしてもストレスを抱えてしまうし、
雨が降っているだけで心も曇りがちですよね。
そんな日、もちろん私にもあります。
でもそんな日は心が腐らないように
無心に掃除をします。
掃除をすると部屋がキレイになるのと比例して心もクリーンになるんです。
掃除の後は部屋の空気を入れ替えて、お気に入りのキャンドルを灯して良い香りのなか映画鑑賞。

最近、久しぶりに『Life is beautiful』を観て、久しぶりに泣きました。
言わずもがなの有名作ですが…簡単にあらすじを。
時代は第二次世界大戦、ユダヤ系イタリア人である主人公は幸せな家庭を守っていましたが強制収容所に入れられてしまいます。
しかしその後も彼は妻を想い、子供を想い、子供には悲惨な戦争の事実は伝えずに希望を忘れず明るく楽しく暮らせるように努力します。
その彼の強い愛情に心揺さぶられない人はいないでしょうね。
悲しい話、と一口にはくくれない感動の涙を流すと心のデトックス、リセットができますよね。

かつて観た作品を改めて観たときに当時とは感じ方に差があったりすると、月日が経ったことを改めて感じたりします。
これも私の映画の楽しみ方の1つです。
もちろん映画館で最新作を観るのも楽しいですが、友人達の一番好きな映画を聞いてそれを観るのも好きです。
その映画から感じることを友達の感想と比べるのも楽しいし、その人自身の一面を知りうることができるのもまた一興。

掃除後や早朝の映画鑑賞以外には、TVも大好き!
今はドラマ『天皇の料理番』が好きですが、毎クール、好みのドラマを欠かさず観ています。
ドラマ以外では、バラエティももちろん大好き!
笑いは生活に欠かせないですし!
『世界の果てまでイッテQ』と『アメトーーク!』は毎週録画して絶対に観てますっ!
大好きです♥
思いきり笑えると心がスカーッとしますもんね!

<笑い>と<リラックス>が私の最高の心のケア。
映画、TVドラマ、お笑い…そして読書も。

いま読み始めた本は
『終わらぬ「民族浄化」セルビア・モンテネグロ』
これもまた友人からの勧めで読み始めたものです。

毎日30分ほどの読書時間ですが知的財産が増えて心が豊かになったように感じますよね。
おうち時間の過ごし方に読書や映画、TVは必須です。

★配置換え模様替えで部屋に愛着を!

ところで先程紹介しましたTVの画像を見て
お気付きの方、いらっしゃいますか?
なかなかわからないとは思いますが…実は、リビングの大模様替えをしました!
配置を大幅に替えたんです。

ちょこまかとした模様替えは頻繁にしていますが、TVの位置を替える模様替えは初めて!
とても新鮮な気持ちでリビング時間を過ごせています。
リビングにあった家具類をグルリと移動させました。

棚を置いていたコーナー
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ここに椅子とテーブルを置いて読書コーナー

ここに椅子とテーブルを置いて読書コーナー

そして、もともと置いていた棚は、TVを置いていた窓と窓の間のスペースへ。

そして、もともと置いていた棚は、TVを置いていた窓と窓の間のスペースへ。

TVはソファと対峙するように置いていたのですが、ソファ脇に移動。 TVコーナーとして寛げるようになりました。

TVはソファと対峙するように置いていたのですが、ソファ脇に移動。 TVコーナーとして寛げるようになりました。

おうち時間を利用して思い切った模様替えもオススメです!
長年住んでいると部屋に対して飽きてきますよね。
だからこそガラリと模様替えを!
部屋の景色が変わるだけで、改めて生活が楽しくなります。

梅雨時期だからこその何かをしたら、きっとパワーチャージできているはず!
あとはさなぎから蝶になるかのように夏を謳歌しましょう!
何か1つでも皆様のヒントになっていたら幸いです。
みなさま 楽しいおうち時間を!