こんにちは、おふみです。みなさんは冬のインナーって何を着ていますか？ ヒートテックなどのあったかインナーを着ている方も多いのではないでしょうか。かくいう私も「冬はあったかインナーを着るものだ」と信じて、ここ10年以上、当たり前のように着ていました。しかし、ここ数年はいつも冬に出先で汗だくになっていることに気づき、持っているインナーを一度見直すことにしました。
冬なのに汗だく！？ 自分に合ったインナー選び
昔は雪国に住んでいたので、冬場はー20℃の日もあり、車移動で歩く機会が少ないのもあって、本当にあったかインナーに救われる日々でした。しかし、都内に引っ越したことで冬も暖かく、氷点下を下回る冬日がそもそもほとんどありません。どおりで暑く感じるわけです。
そこであったかインナーをやめて、コットンのカットソーを着てみたのですが、思わぬ問題が発生しました。生地に汗が留まってなかなか発散せず、動きを止めると急速に汗冷えしてどんどん体温が奪われていきました。大袈裟かもしれませんが「このままでは凍死する…！？」と思うほど。
そして「私の場合、冬に必要なのはむしろスポーツインナーでは……？」ということにようやく気づきました。
スポーツウェアを日常使いに
この考えに至ったのは、冬のインナーを調べていくうちに、スノーボーダーの方の記事に辿り着いたから。動くと一気に汗をかくけれど、リフトに乗ったり動きを止めていると寒さを感じる環境で、肌着が乾きにくいとインナーが冷えて体温を奪われるので、保温性よりも吸水速乾性を重視した方がよい、ということが書かれていました。
そこでスポーツ用品店で「吸水速乾」を謳うインナーを試してみました。いろいろ試着して気づいたのは、サイズ感にゆとりがありすぎると肌とインナーの距離が遠くて吸汗がうまくいかず肌寒くなるので、ほどよく体にフィットするのが大事ということ。また私は肩幅が広いのですが、ラグラン袖でないと腕を回すこともできないほど窮屈に感じたので、袖付けも大事なポイントだと学びました。
リサーチの結果、購入したのは「THE NORTH FACE」のロングスリーブGTDロゴクルー（レディース）。ついに汗冷えの悩みから解放され、とても快適に過ごせるようになりました。
畳まなくてOK。インナーもハンガーで吊るして収納
ちなみにインナーも他の衣類と同じように押入れにハンガー掛けして収納しています。以前は「カットソーは畳んでしまうもの」という思い込みからせっせと畳んでいましたが、クローゼットにゆとりがあれば吊るして収納してもまったく問題がないことに気づきました。畳む一手間を省けるので日々の家事がとてもラクになりますよ。
私はこうして冬場の不快感を手放すことができましたが、もちろん、汗をかきにくい方などあったかインナーが適した生活を送っている方もたくさんいると思います。もし冬場の汗で悩む方がいたら、インナーの見直しをおすすめします。
